Kada verta kreiptis? (jei atpažįstate bent vieną)
- Vaikas skundžiasi nugaros, kaklo, kelių ar pėdų skausmu (po mokyklos, sporto, augimo šuolių).
- Matote laikysenos pokyčius: „susikūprinimas", pečių ar dubens asimetrija, laikysena „kreiva".
- Įtariate laikysenos sutrikimus: skoliozė, padidinta kifozė ar per dideli stuburo išlinkimai.
- Pastebite kojų ašies pokyčius: „O" ar „X" formos kojos (keliai krypsta į vidų / į išorę).
- Pastebite pėdų problemas: pėdos skliauto sutrikimai, plokščiapėdystės požymiai, „krypsta" kulnai, netolygiai dyla batai.
- Vaikas greitai pavargsta, nenori aktyviai judėti, dažnai sėdi „netaisyklingai".
- Po traumos ar patempimo — norite saugiai grįžti į sportą ir kasdienį aktyvumą.
- Koordinacija prastesnė: vaikas dažnai griūna, „nemoka" bėgti, šokinėti, mesti, greitai praranda kontrolę.
- Jaučiate, kad „kažkas ne taip" — norite aiškaus įvertinimo ir plano.
Aiškiai paaiškiname, ką matome ir ką darysime — be „spėjimų" ir be konvejerio.
Ką padedame spręsti?
Trumpai ir aiškiai — pasirinkite situaciją, kuri labiausiai tinka jūsų vaikui:
Laikysenos sutrikimai (skoliozė, padidinta kifozė)
Kai matosi laikysenos pokyčiai ar stuburo išlinkimai — vertiname judesį ir kompensacijas, parenkame korekcijas bei pratimų planą.
„O" ir „X" formos kojų ašis
Kai keliai ar kojos krypsta į vidų / į išorę — dirbame su atramomis, raumenų balansu ir judesio kontrole.
Pėdos skliauto sutrikimai (plokščiapėdystė ir kt.)
Kai pėdos skliautas „krenta", kulnai krypsta, batai dyla netolygiai — stipriname pėdos ir blauzdos raumenis, koreguojame atramas ir eisenos įpročius.
Skausmai augimo laikotarpiu
Kai skauda po krūvio ar augimo šuolių — ieškome priežasties (apkrovos, atramos, laikysena) ir koreguojame, kad tai nesikartotų.
Koordinacija ir judesių kokybė
Kai trūksta koordinacijos, pusiausvyros, judesio kontrolės — laviname stabilumą ir judėjimo pasitikėjimą.
Sporto paruošimas ir grįžimas po traumos
Saugus sugrįžimas į sportą: jėga, stabilumas, technika, krūvio planavimas ir prevenciniai įpročiai.
Traumos ir operacijų pasekmės (pagal gydytojo rekomendacijas)
Reabilitacija pagal etapą, kad grįžtų judrumas, jėga ir funkcija.
Motorinės raidos sutrikimai
Kai vaikui sunku pasiekti tam tikrus judėjimo įgūdžius — dirbame su raumenų aktyvacija, koordinacija ir funkcinių įgūdžių formavimu.
Neurologinės būklės (pagal gydytojo rekomendacijas)
Kai yra neurologinių sutrikimų — padedame gerinti motorinę kontrolę ir funkciją, derinant tikslus su šeima.
Nutukimas ir antsvoris
Saugus judėjimo planas: palaipsnis aktyvumo didinimas, atramos ir stabilumo stiprinimas, tvarūs įpročiai.
Lėtiniai nugaros ir sąnarių skausmai
Kai skausmai kartojasi — stipriname „silpnas grandis", mokome taisyklingų judėjimo strategijų ir krūvio valdymo.
Kaip vyksta vizitas su vaiku?
Vizitą pritaikome prie vaiko amžiaus, būdo ir tikslų. Vertiname laikyseną, judesių kokybę, atramas, stabilumą, koordinaciją ir krūvio toleravimą — po to aiškiai paaiškiname, ką matome ir ką darysime toliau.
Kaip vyksta vizitas (45–60 min.)
- •Įvertinimas ir funkciniai testai pagal situaciją.
- •Aiškus paaiškinimas: kas svarbiausia ir kodėl.
- •Kryptingas darbas (pratimai / korekcijos) pagal tikslą.
Tėvų vaidmuo
Tėvai yra aktyvi proceso dalis: parodome, ką ir kaip daryti namuose, kaip koreguoti kasdienius įpročius (sėdėjimas, kuprinė, aktyvumas, sportas).
Ką gaunate po vizito
- •Aiškų atsakymą: kas vyksta ir kas svarbiausia dabar.
- •Individualų planą ir rekomenduojamą dažnį.
- •Praktines rekomendacijas namams ir sportui: ką keisti, ko vengti, ką daryti.
„15 minučių" principas (be skubėjimo)
Vaikams svarbu pasitikėjimas ir kontaktas. Jei reikia — darome pertraukėles, keičiam užduotis, prisitaikome prie vaiko tempo. Mums svarbi ne tik pratimų programa, bet ir vaiko emocinė būsena — todėl dirbame ramiai, be spaudimo ir „konvejerio".
Mūsų metodika
Dirbame remdamiesi klinikiniu įvertinimu ir parenkame priemones pagal tai, ką realiai matome judėjime.
Klinikinis funkcinis įvertinimas
Įvertiname laikyseną, atramas, stabilumą, koordinaciją ir judesio kontrolę — kad planas būtų tikslus, o ne „bendras visiems".
DNS metodika
Padeda gerinti atramas, stabilumą ir judesių kokybę — ypač laikysenos, pėdų ir skausmų situacijose, kai reikia tvirto „pagrindo" judesiui.
Vojta terapija (taikoma pagal poreikį)
Taikome tam tikrais atvejais, kai reikalingas tikslesnis nervų–raumenų aktyvinimas. Visada paaiškiname tėvams, kodėl pasirenkame šį metodą ir ko tikėtis.
Tėvų edukacija
Kasdienės korekcijos dažnai duoda didžiausią progresą tarp vizitų: sėdėjimas, kuprinė, aktyvumas, judėjimo įpročiai namuose ir mokykloje.
Dirbame su Agne, jos požiūris ir darbo supratimas labai mums patinka. Laikome ją pagrindine savo kineziterapeute ir be jos įžvalgų nepriimame jokių sprendimų, nes visiškai pasitikime jos aukšta kompetencija ir žiniomis! Agnės darbo dėka mano dukra sparčiai stiprėja, tobulėja ir juda pirmyn neskaitant cerebrinio paralyžiaus, epilepsijos bei regos sutrikimų. Nuoširdžiausias AČIŪ už geranoriškumą ir nuolatinę pagalbą ❤️.
Lankėmės su metukų amžiaus sūnumi masažuose pas Ramunę Nemeikaitę, kurią rekomendavo kineziterapeutė. Patirtis pati geriausia, Ramunė darė viską (linksmino, kalbino, keitė erdves), kad tik galėtų atlikti masažą tokiam įnoringam klientui. Vaikas greit atsipalaidavo ir prisileido Ramunę, kas su nepažįstamais žmonėmis būna itin retai. Pačios geriausios rekomendacijos! Pati klinika taip paliko labai gerą įspūdį. :)
Lankėsi 7 mėn. kūdikis. Agnė moka puikiai užsiimti su vaikais. Pas kitas kineziterapeutes kūdikis visąlaik praverkdavo, pas Agnę neverkė. Nuodugniai apžiūrėjo, paaiškino, atsakė į klausimus. Rekomenduoju.
Kiek vizitų prireiks?
Vaikų kūnas greitai adaptuojasi — kartais užtenka kelių kryptingų korekcijų, o kartais reikia nuoseklaus plano, ypač jei yra skausmas, laikysena, pėdos ar sporto tikslai.
1 konsultacija
išsamus įvertinimas + aiškus planas + pirmos korekcijos kasdienybei.
3–5 vizitai
kontrolė ir koregavimas, kai formuojasi nauji įpročiai ir keičiasi krūvis.
Toliau pagal poreikį
kad progresas būtų stabilus, o šeimai viskas būtų aišku.
Mūsų tikslas — kad vaikas judėtų kuo kokybiškiau, o tėvai žinotų, ką daryti namuose ir kasdienybėje.
Kas dirba su vaikais?
Karolina Černych
Individualus įvertinimas ir planas, darbas su vaikų laikysena, judėjimo kokybe ir funkcija.
Agnė Juodytė
Darbas su vaikais pagal individualų planą, judėjimo kokybės gerinimas, stabilumas ir koordinacija.
Dažniausiai užduodami klausimai
Nuo kokio amžiaus tinka vaikų kineziterapija?▼
Dažniausiai dirbame su vaikais nuo ~2 metų. Jei situacija individuali — susisiekite, patarsime.
Ar reikalingas gydytojo siuntimas?▼
Ne, siuntimas nėra būtinas. Jei turite gydytojo išvadas ar tyrimus — atsineškite.
Kiek trunka vizitas?▼
Dažniausiai 45–60 min., priklausomai nuo situacijos ir vaiko amžiaus.
Kaip pasiruošti vizitui?▼
Patogi apranga judėjimui. Jei vaikas sportuoja — galite atsinešti sportinę avalynę. Jei skauda — aprašykite, kada ir po ko.
Ar tėvai gali būti kartu?▼
Taip — net rekomenduojame, kad korekcijos persikeltų į kasdienybę.
Ar galima atvykti, jei vaikas serga?▼
Jei yra karščiavimas ar ūmi infekcija — vizitą geriau perkelti. Jei abejojate — parašykite, patarsime.
Kiek dažnai reikėtų lankytis?▼
Dažniausiai: 1 konsultacija + keli kontroliniai vizitai. Tikslų dažnį parenkame po įvertinimo.
Jei abejojate — parašykite, padėsime pasirinkti, nuo ko pradėti.
Adresas: Aludarių g. 7–43, Vilnius